Masa lalu yang ada tidak semua'y menyenangkan terkadang banyak masa lalu yang membuat kita merasa terbelenggu oleh kesalahan- kesalahan ataupun cerita masa lalu yang suram yang tentunya hal ini akan sangat membekas di hari- hari kedepan.
Melupakan bukan perkara mudah, tidak setiap orang mampu melupakan begitu saja, dimana terkadang masa lalu itu begitu sangat membekas didalam alur berfikir kita, namun mengingat itu tidak akan pernah merubah keadaan yang telah lewat, yang ada hanyalah sejarah dan cerita yang kedepan sesuatu yang harus dijalanin dengan baik.
Kita tidak akan pernah dapat merubah seseorang kecuali orang itu sendiri yang merubahnya, jadi jangan berharap bahwa kita mampu merubah pikiran seseorang karena hanya orang tersebut yang bisa merubahnya dan perlu kita sadari bahwa pikiran adalah sumber dari segala hal yang ada di diri kita terkadang sumber penyakitpun berasal dari pikiran kita sendiri, rasa takutpun juga keluar dari pikiran kita apalagi trauma akan masa lalu itu semua keluar dari pikiran kita lalu bagaimana kita menyikapi ini semua agar kita mendapatkan hidup yang memiliki kualitas dalam keseharian:
- Berilah ruang damai didalam pikiran Kita dengan melakukan perdamaian dengan diri kita sendiri, ini mudah tapi sulit tetapi mau tidak mau harus dilakukan, siapa yang akan merawat badan kita kalau bukan kita siapa yang akan merwat pikiran kita kalau bukan kita sendiri jadi berdamailah dengan mebangun pikiran positif menjauhi segala hal yang akan menganggu proses perdamaian dengan diri kita, ingat diri kita butuh dicintai dan dikasihi oleh kita sendiri , pikiran kitapun sama berilah pikiran kita sesuatu yang baik dengan lebih sering membuang ke kantong sampah hal - hal yang membuat kita menjadi teringat sesuatu yang akan menganggu pikiran masa depan kita.
- Maafkanlah, tidak mudah tapi kata jitu yang disarankan seorang sahabat ke pada saya adalah maafkanlah karena maaf adalah keikhlasan, tanpa maaf semua akan sia - sia , membangun prinsip keihlasan maaf berbeda dengan maaf doang karena prinsip ikhlas membalikkan rasa sesal,dengki dan dendam menjadi cahaya bagi pikiran kita.
- Lupakanlah , ini berat tapi melupakan harus kita lakukan terutama melupakan hal - hal yang telah membuat hati kita terusik,pikiran kita stress serta dendam kita selalu ada, melupakan memiliki nilai yang sangat tinggi bertemu orang baru yang positif akan sangat membantu proses melupakan, kesibukan akan sesuatu yang besar untuk masa depan akan juga turut melupakan apa yang telah terjadi selama ini, tapi jangan lupakan masa indah karena masa indah akan membawa anda menjadi orang yang bahagia.
- Berilah mereka doa, mendoakan tentu sangat mujarab untuk bisa lupakan sesuatuyang telah membuat anda tidak nyaman atau tersakiti, berilah mereka doa saya pikir semua agama akan memberikan saran ini.
- Tenang dalam bertindak dan bersikap , dewasa didalam melakukan setiap aktivitas serta tidak memiliki iri hati dan dengki akan membuat kita berdamai dengan diri dan keadaan sekitar kita, menaham emosi tidak mengumbar segala sesuatu dengan berlebihan tentu menambah kita untuk lepas dari ini semua
- Cintailah diri kita berilah penghargaan pada diri kita serta pujilah diri kita untuk kita sendiri karena senyuman cinta hanya akan kita miliki apabila kita memiliki cinta untuk diri kita sendiri dan belajar mencintai lingkungan,kawan,keluarga serta selalu mencintai allah yang menciptakan kita.
- CIREBON-12-12-2011
Tidak ada komentar:
Posting Komentar